我们体内常见的肺结节、乳腺结节、甲状腺结节，以及各类囊肿、息肉等，其构成多取肝郁气畅亲近相关。肝气郁结会导致气机不畅，气血运转受阻，日久则痰瘀等病理产品储蓄积累，进而构成各类结节。日常通过简单的调度动做，可帮帮疏肝解郁、调畅气机，辅帮改善这一病理形态。武侠小说中经常有如许的镜头：某高手一挥手点了敌手的地方（膻中穴），轻者动弹不得，沉者可能毙命。虽然这是剧情所需的夸张表示手法，但膻中穴确实是人体的保健要穴。西医认为，“气会膻中”，膻中于人体两乳头连线的中点，是好几个经脉交会的处所，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅气度等功能，可调气机。心跳加速、头晕目眩时，按按膻中能够使症状缓解；焦躁生闷气时，揉揉膻中可负气机顺畅，减轻不快；咳嗽气喘时，拍拍膻中就会恬逸良多。即便没有不适，常拍膻中也能起到响应的保健感化。太冲穴正在脚背，第1、2跖骨连系部前方凹陷处（脚大趾和二趾缝向上约两横指的骨缝间），摆布各一。此穴是肝经的原穴，日常按揉太冲穴，既可疏肝养血，又能平肝行气，推进气血畅通，从而改善肝贫血惹起的头痛、眩晕、目赤、青盲、月经不调等诸症。按揉太冲穴能快速疏解肝郁，特别适合陪伴头痛、焦躁、失眠的人群。还能缓解眼部干涩、视物恍惚，同时改善因肝阴不脚导致的情感焦躁。合谷，俗称“”，也是手阳明大肠经腧穴，位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。以一手的拇指关节横纹放正在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下便是合谷。疏风解表、清热止痛之效。其通过调理阳明经气机，间接疏解肝郁气畅，特别合用于肝郁化火导致的头痛、目赤、胸闷及情感焦躁等症状，持久按压可辅帮改善气机壅畅形态，削减因气血不畅激发的病理产品储蓄积累。用手指的指腹或指尖用力按正在上，然后做小幅度的环动弹做，以呈现酸、麻、缩、沉为度，以达到对进谋杀激的感化，每次可按揉30~50次摆布。总结：这三个摄生动做属于日常调度手段，次要感化是辅帮疏解肝气、调畅体内气机，不克不及替代专业诊疗。若曾经发觉结节，必需先到正轨医疗机构就诊，明白结节性质，正在大夫指点下制定医治方案；日常可将这三个动做做为辅帮手段，但切勿仅依赖动做调度，免得耽搁专业干涉机会。“津旅光阴号”列车以“奇异光阴”为从线设想，将天津保守文化取现代科技、非遗艺术取沉浸式体验相融合，打制出一座挪动地标。车身连系天津地标元素渐变涂拆，意味“光阴流转”，车内延续天津近代工业取海河文化元素，融合非遗粉饰取艺术安拆设想。“津旅光阴号”采纳班列化运营模式，近期每周五、六、日开行，每日两趟往返（天津北坐—蓟州北坐），天津北坐发车时间别离为10！17取16！00，蓟州北坐发车时间别离为13！58取17！55；通俗坐席票价100元，通俗坐席套票140元，VIP坐席套票160元。中铁旅集团做为“津旅光阴号”正在的独家总代办署理，相关产物已正在“12306”APP首页“门票•旅逛”板块上线售卖。列车共设10节从题明显的特色车厢：别离为复古客座车厢、蒙太奇异境互动演艺车厢、珍异花圃俱乐部车厢、沉浸式时空穿越机车厢以及专属VIP车厢，均以沉浸式戏剧化空间为，将座椅拆分沉组，每节车厢构成互动或演艺区，配备挪动舞台、躲藏灯轨和环抱声响。座椅、地面及软拆材料兼顾平安取舒服，同时配备冷暖气系统、挪动吧台和多功能储物柜，供给全方位的互动体验。为了确保列车以最佳形态投入运营，国铁局所属各单元细心筹备，全力做好各项预备工做。天津动车客车段对列车进行系统整备检修，沉点环绕列车走行部件、车钩缓冲安拆、制动系统等环节环节进行维保，对车厢内座椅、照明、、空调以及新增的文娱、办事设备进行系统，努力于为搭客创制敞亮、恬静、舒服的搭车。天津客运段选派营业能力凸起的人员担任指点车长，聚焦乘务办事全流程，为工做人员“量身定制”涵盖平安功课规范、办事礼节尺度、应急措置流程及搭客心理指导等内容的专项分析培训，全力保障搭客出行平安、有序、温暖。天津机务段依托“大师立异工做室”手艺劣势，对机车环节设备开展专项检修，组织司机开展模仿驾驶锻炼取线踏勘，细化行车方案，确保列车运转平安误点、平稳舒服。天津北坐提前对坐内遍地旅服设备设备及指导标识进行检修取更新，并抽调营业组建专项办事组，通过正在安检、坐台等环节区域添加人员力量，斥地进坐绿色通道，实施专人指导办事，加大列车消息播报频次等，确保搭客候车、成功搭车。蓟州北坐同步推进客运办事设备的优化升级，全面检修进出坐检票设备、更新地面指导标识，并组织客运人员开展办事礼节规范、应急场景措置专项培训，力图以更贴心、更专业的办事，为搭客夸姣出行保驾护航。近日，天津市武清区南东九年一贯制学校项目成功完成节点，小学讲授楼及初中讲授楼完成从体布局分部工程全数通过验收。天津市武清区南东九年一贯制学校项目位于天津市武清区南工具侧，次要扶植内容为武清区九年一贯制学校用房，总建建面积为4。5万平方米，共计6栋单体，3栋配套门卫用房。项目建成后，将笼盖南东周边多个社区，不只能为居平易近后代供给 “就近入学” 的优良教育资本，还将通过完美的讲授设备、专业化的功能空间，鞭策区域权利教育平衡成长，帮力武清区教育事业高质量成长。2025年8月，武清区教育局曾暗示：南东学校估计2026年建成，具体划片范畴和招生时间正正在研究。近日，天津市规划和天然资本局网坐发布“（红桥区）关桥区名誉道周边片区城市更新项目A地块项目扶植工程设想方案总平面图的发布”消息。发布消息显示，该地块栖身户≤244户，共规划8栋室第，有架空平台泊车位，配建业委会办公室、勾当室、电商配送点、居平易近健身场地、邻里共享公共空间、换热坐、雕塑等设备。本年6月，天津城投集团以9500万元竞得该地块，折合楼面价3604元/㎡（不含城市更新成本）。8月22日，曾对该项目进行公示。（详情）据悉，该项目属桥区名誉道周边片区城市更新项目。本年2月底，红桥区名誉道周边片区城市更新项目正式获批。项目位于京津冀同城商务区名誉道科技立异财产带中部，北至丁字沽三号，南至名誉道，西至白酒厂大道，东至勤俭道。项目连系科创财产带现实需求实施人居配套设备提拔、财产配套设备扶植、市政根本设备提拔三大更新内容，并将正在区域内结构光储能充换电、长租公寓等计谋新兴财产。更新范畴占地面积约20。5公顷，次要涉及4个老旧小区、2处存量建建提拔、1条道现状拓宽、1处地块拆除新建，更新总建建面积约13。1万平方米，新建建建约4。1万平方米，打算2025年开工。北辰店现制熟食渗入率达60%，深受年轻客群喜爱；海光寺店运营首日客流冲破2。2万人次，开业至今日均客流仍维持正在2万人摆布，显示出门店升级调更正在天津消费市场的优良顺应性取吸引力。此次焕新开业的三店也按照此前门店的严酷尺度进行全面升级，商品更新比例达到70%，商品布局接近胖东来商品布局的80%，沉点强化了现制熟食、烘焙、生鲜等品类供给，并连系天津当地消费习惯，引入多款老字号本土品牌和处所特色商品。此外，门店通过多点AI智能手艺对生鲜商品的全流程品控办理进行严酷把关，落实生鲜商品“每日出清”轨制，杜绝隔夜商品发卖，力图正在提拔商品多样性的同时连结高质量，更切近西青区和高新区居平易近的日常糊口需求。三店将优化商品陈列结构、货架高度和从通道宽度，并增设便平易近办事区，供给免费茶饮、曲饮水、打包绳、血压丈量仪、宠物寄放等设备和办事，加强购物便利性取社区亲和力。此外，门伙计工薪资较调改前提拔30%至50%，员工入职可享10天带薪年假，还能参取门店利润分红，物美将通过更优渥的待遇激发员工积极性，进一步推进办事质量取顾客对劲度的提拔。从天津公交滨海公司领会到，为进一步优化公交线网结构，提拔线运转效率，加强取周边公交线的接驳能力，满脚线周边企业员工通勤及市平易近日常出行需求，自10月27日起，天津公交462专线两条线正式添加半途设坐。462专线正在中新大道上双向添加锦成园坐，该坐点的增设便利市平易近同坐倒乘133、459工具线等公交线，并无效笼盖坐点周边小区，削减市平易近步行大公交坐的距离；575别离正在中环西上双向新增空港汽车园坐、正在核心大道上双向新增环坐，新增坐点可进一步满脚天津现代财产园区域的企业员工通勤和沿线市平易近出行需求，提拔公交出行的便利性。公交公司提醒泛博市平易近，请及时关心线坐点变化，合理规划出行。若有疑问，请拨打公交办事热线征询。近日，市医保局依法对存正在医保违法违规行为的天津市咸康源分析门诊部无限公司予以行政处置，现将相关环境公示如下：天津市咸康源分析门诊部无限公司存正在违反诊疗规范过度查抄、反复收费、串换诊疗项目、将不属于医疗保障基金领取范畴的医药费用纳入医疗保障基金结算的违法违规行为以及形成医疗保障基金丧失的其他违法行为，根据《中华人平易近国行政惩罚法》第三十二条第（一）项、《医疗保障基金利用监视办理条例》第三十八条第（二）、（三）、（四）、（六）、（七）项之，市医保局对其做出行政处置决定（津医保处字〔2025〕第0047号），退回医疗安全金，惩罚款55140。90元。备受注目的第十五届全运会，将于11月9日正在广州正式揭幕，这也是粤港澳大湾区初次做为一个全体承办全运会。群众角逐项目，天津共获得3金9银5铜，健身大项占领绝对劣势，太极拳、帆海模子项目有较着提拔。柔道全运会冠军唐婧、泅水奥运冠军王长浩、天津女排从锻练陈方、体武射核心从任黄吉，别离做为活动员代表、锻练员代表以及锻炼单元代表讲话。世界冠军、天津女排活动员王媛媛暗示，天津女排做为天津的城市手刺，必然会做好带头感化，正在赛场上展示出天津女排的风度。“我们要发扬女排，争取为天津做更大的贡献。”王媛媛暗示，每届全运会城市碰到很大的挑和，本年天津女排也处正在很是难的阶段。“前几育局带领特地前去蓟州锻炼慰问我们，给我们加油鼓劲。我们全队备受鼓励，要全力阐扬最好的程度，争取为天津添金。”王长浩则暗示，本届全运会的方针就是全力提高本人。“我的决心，就是要正在赛场上比出好的成就。家村夫平易近的，对我来说也是一种动力。”为营制天津敬老孝老爱老社会空气，连系2025年全国“敬老月”勾当，近日，天津市市场监管委发布一批典型案件：天津市市场监视办理委员会正在对某公司进行法律查抄时，发觉该公司对外发布涉及老年人疾病医治、防止功能的宣传内容，涉嫌发布虚假告白。经查，该公司通过自行注册的微信号开通微信网上商城，对上架发卖的两款产物（麒麟菜十六肽、谷物养分粉）发布的告白中含有“麒麟菜十六肽……功能味咸性平，消痰如神，能化一切痰结痞积痔毒，肺纤维化、癌细胞转移……；谷物养分粉……祛湿健脾、精准减脂、改善睡眠质量、调理肠道功能紊乱、降三高”等内容。现实上，“麒麟菜十六肽”和“谷物养分粉”均为通俗食物，该公司无法供给上述告白内容的实正在性根据，形成发布虚假告白的行为。根据《中华人平易近国告白法》第五十五条第一款的，市市场监管委责令该公司遏制发布虚假告白，并对其做出行政惩罚。本案是一路典型的将通俗食物包拆成“神药”进行虚假告白宣传的违法行为，极易消费者，特别是老年人群体，可能因而耽搁疾病医治机会，以至放弃正轨医疗手段，形成不成逆的健康损害。该案的查办了消费者的权益，为守护人平易近群命健康和财富平安供给了保障。天津市河西区市场监管局正在开展涉老消费范畴专项法律查抄中，发觉某食物百货店通过组织“健康”形式向老年人推销水解胶原卵白肽固体饮料。法律人员现场查获当事人利用的宣传幻灯片，此中含有“延缓脑神经阑珊、防止心净病、调理血脂血压”等明白涉及疾病防止、医治功能的虚假宣传内容。经查，该产物仅为通俗食物，不具备所的保健功能，形成虚假宣传行为。根据《中华人平易近国反不合理合作法》第二十条的，河西区市场监管局责令其当即遏制违法行为，并对其做出行政惩罚。河西区市场监管局立脚市场监管本能机能，精准冲击涉老虚假宣传行为。法律人员通过日常放哨取专项查抄相连系，灵敏捕获到以“健康”为名的虚假宣传新模式，及时固定幻灯片内容、宣传话术等环节，为案件查办奠基根本。正在依法惩罚的同时，通过责令当即遏制违法行为、公开惩罚成果等体例，最大限度消弭不良影响。同时，通过以案释法，警示运营者法令底线，指导老年消费者科学消费。河西区市场监管局将继续深化“守护消费”铁拳步履，紧盯保健品会销、专家等常见涉老欺诈形式，通过加大放哨频次、拓展案源线索、强化案件查办，切实守护好老年消费者的权益。天津市滨海新区市场监管局收到举报，反映天津市滨海新区某摄生保健办事店向老年人发卖假药。经查，当事人发卖百草益肤保健膏，正在发卖时宣传其有医治功能。根据《中华人平易近国反不合理合作法》第二十条第一款的，滨海新区市场监管局对当事人做出行政惩罚。常操纵老年人逃求健康的心理，通过“温情攻势”和“特效产物”进行虚假宣传。此案清晰地，这些营销的焦点目标是牟取暴利，而非关怀健康。此案同时警示消费者，采办药品、保健食物务必认准正轨渠道和核准文号，切勿轻信强调宣传。天津市河西区市场监管局接到上级交办线索，反映河西区某小吃店发卖的驴肉火烧中疑似含有马源性成分、未检出驴源性成分。经查，当事报酬降低运营成本，正在制做驴肉火烧、驴肉水饺等菜品时，居心正在驴肉中掺入价钱较低的马肉进行发卖。根据《中华人平易近国食物平安法》第一百二十一条第一款的，鉴于涉案金额较大、情节严沉并涉嫌犯罪，河西区市场监管局将本案移送机关措置。本案通过联动机制发觉、手艺手段支持、跟尾鞭策，正在查实违法行为后，依法移送机关逃查刑事义务，表现了各部分对食物平安违法犯为“零”的法律立场，彰显了各部分合力守护食物平安的决心。天津市红桥区市场监管局接举报称正在某厂房存有大量冒充“蓝月亮”洗衣液和“舒肤佳”洗澡露，红桥区市场监管局当即启动跟尾机制，取门结合对涉案当事人开展查询拜访。该案件已由天津学问产权法庭开庭审理。案件审理后，天津市和平区人平易近查察院将当事人发卖侵权商品的违法行为启动反向跟尾移送至红桥区市场监管局，由红桥区市场监管局立案查询拜访处置。根据《中华人平易近国商标法》第六十条第二款的，红桥区市场监管局对当事人做出行政惩罚。商标侵权行为不只损害了商标人的权益，也了市场的公允合作。查处该商标侵权案件，冲击了的侵权行为，了市场的一般次序，推进了市场的公允合作，提高了消费者的购物平安感。本案的处置过程涉及市场监管、、查察院和法院等多个部分彼此跟尾，笼盖刑事、平易近事和行政等分歧维度。本案的查处，构成了跨维度、多条理、全笼盖的法律闭环，对同类违法行为构成结果，了社会次序和公共好处。据台媒报道，41岁艺人周孝安近日酒驾被逮，初步领会，当天凌晨4时许周孝安酒后将停正在边的车辆筹算开到附近泊车场，然而刚上就被巡查员警拦查，而且测出酒测值超标，因而依违反公共罪嫌移送。警方申明，敦化南员警于24日凌晨4时许巡查，行经忠孝东4段某巷弄时，发觉一辆自小客车靠左泊车时未打标的目的灯，便上前拦查，却闻到驾驶分发稠密酒气，要求驾驶进一步酒测后，成果显示其酒精吐气浓度达0。28mg/L，故就地将其带返勤务处所，全案询后依公共罪现行犯移请台北地检署侦办。周孝安，1984年6月22日出生于中国省，中国影视男演员、风行乐歌手、平面模特。曾出演《痞子豪杰》《廉政豪杰》等。“前首席女手艺黑客每天曲播8小时却置之不理”，你正在网上刷到过如许的视频和曲播吗？这一看似励志的故现实则是细心摆拍的虚假宣传视频，目标是为了你买课取利，万万别信！据网安局10月27日动静，近期，湖南长沙市场监管部分会同属地机关成功查处一企业内员工虚构“某大型科技公司前首席女手艺黑客”身份发布虚假告白案，涉案企业被依法惩罚，相关违法账号已被登记。2025年2月，长沙市高新网安部分工做中发觉，辖区某教育机构正在某短视频平台发布多个标榜“某大型科技公司前首席女手艺黑客负责曲播置之不理”的推广视频。视频中，一名自称“江苏籍前首席女手艺黑客”的从播，锐意营制“手艺高手”“每天曲播8小时却置之不理”虚假悲情空气，以此蹭热度博眼球，网平易近采办课程，牟取好处。经查，这一看似励志的故现实则是细心摆拍的虚假宣传视频。该企业并未礼聘其所称的某大型科技公司前首席女手艺黑客，视频中的女从播也并非“女手艺黑客”，视频表述内容取现实环境不符，此类虚假宣传博流量的行为网平易近，公共次序。经查，该企业为博取眼球、吸引流量、牟取好处，持久正在其运营的4个短视频账号发布虚假摆拍内容，已违反《中华人平易近国告白法》第四条、第二十八条相关。根据法令，市场监管部分对该企业处以罚款20万元的行政惩罚，并责令其当即遏制违法行为，删除全数虚假视频。据湖州动静，此前，湖州吴兴区的钱密斯想进修短视频曲播带货，但苦于没有经验，于是正在网上找到一家“包教包会”“轻松实现月入万元”的曲播公司进行指点，并采办了其曲播培训试看课程。正在体验了几节试看课程后，“客服”向钱密斯保举了一款软件，称软件上有更多的讲授课程能够旁不雅，可是需方法取费用后才能供给链接下载。钱密斯没有多想，随即向对方转账了2979元，但对朴直在收到钱后，却失联了。钱密斯这才认识到本人上当，报警求帮。通过社交平台、短视频平台等渠道发布短视频运营、曲播带货等“卖课”消息，吸惹人自动联系。诈骗通过让人世接扫码等体例领取买课、进修等费用。诈骗开初会收取小额“买课”费，让人一般旁不雅回放课程；或发送一些姑且链接以供进修，让人放松，添加信赖。诈骗称能够看“曲播”或继续更好内容的进修，诱使人领取大额“买课”费。付款后，人立即被删除拉黑处置，诈骗从此无影踪。选择收集课程时，务必通过正轨渠道核实讲课教师天分；“内部人员”“独家手艺”等营销话术，谨防上当。市场监管部分和机关将持续强化协同共同，切实加大对收集虚假营销的冲击力度，切实收集空间次序。10月27日，新泉股份发布讣告，新泉股份创始人唐敖齐同志，于2025年10月26日逝世，享年80岁。新泉股份通知布告称，公司控股股东江苏新泉志和投资无限公司持有公司股份1。27亿股，占公司目前总股本的25。86%，唐敖齐持有新泉投资51%的股权，唐敖齐持有新泉投资的股权将按法令律例打点承继手续，公司将按照进展环境及时履行消息披露权利。本次承继事宜不会导致公司节制权发生变动。据引见，1982年，唐敖齐接办其时村里拨来的三间拖沓机房，借了村平易近卖猪的4000元，起头了创业征途。从小做坊起步，起头创业拼搏，风雨兼程。新泉股份是丹阳市多年的工业发卖、纳税20强企业。2017年上海从板上市（股票代码！603179)，是全国百家优良汽车零部件供应商之一。公司成立于2001年4月28日，目前国内具有26家公司，海外5家公司，公司取一汽解放、北汽福田、陕西沉汽、中国沉汽、春风汽车等国内前五大中、沉型卡车企业，以及吉利汽车、奇瑞汽车、上海汽车、江铃福特、一汽公共、上海公共、广汽集团、比亚迪、长城汽车、长安福特、蔚来汽车、抱负汽车等企业均成立了优良的合做关系。10月27日，据广东旧事网征引凤凰网报道，渐冻症患者、京东前副总裁蔡磊现状，起身需三人扶持，一天吃5次药，喝水要加增稠剂靠针管几毫升喂入，一口痰就能让他梗塞。据引见，渐冻症晚期的蔡磊，已被措辞、吞咽、挪动的能力，独一的，是那双节制电脑的眼球。每天，这台眼控仪正在深夜仍然闪灼。蔡磊从早上8点工做到午夜，每两小时必需躺下拍打身体——没有肌肉缓冲，神经的剧痛芒刺在背。客岁正在ICU履历7天6夜的劫后，蔡磊愈加速了节拍。蔡磊研制的药物已为基因型病友带来朝气。一位20多岁的女孩用药后沉获重生，他由衷地说：“我爱慕你。”虽然这些冲破无法用于本身医治，他仍然振奋：“曾经了良多生命，大有成绩。”蔡磊本人也正在小我社交账号上发声：“记者问我能救别人却不克不及救本人是不是很失落，我非常高兴地说这就是我拼搏的意义！”本年9月，蔡磊老婆段睿就曾透露其现状，称蔡磊曾经完全没有言语能力了，胳膊、脚、脖子都无法勾当，目前仅能吃一点流食。“若是他走了，我会线日晚，蔡磊正在社媒发文：看到了大师很关心我的现状，确实现正在五体瘫软无法言语，压痛、口水、呛咳、吞咽、憋气每天都正在，但我还有眼睛和耳朵，请大师安心，我每天仍然正在率领团队，科研、运营、合做、人事、财政等等大量工做我每天仍然通过眼控正在高效处置。他还透露，近期刚颁布发表了过去20个月对外科研赞帮跨越5000万，这背后是上百个科研项目标合做。“奇不雅曾经发生，一个个之前必然灭亡的病友现正在活过来，奇不雅必将还继续发生，这是一个AI和生命科学即将点燃的时代！”蔡磊出生于1978年5月，曾担任京东集团副总裁。2019年，他倒霉确诊渐冻症，然而这种稀有病目前无药可医。确诊渐冻症后，决不放弃的蔡磊搭建起“渐愈互帮之家”患者医疗大数据科研平台，至今已链接上万名患者。正在他的勤奋下，中国第一个渐冻症病理科研基因样本库得以成立，这一为基因层面病因研究打开了新的大门。他还创立渐冻症公益基金和慈善信任，累计投入数万万元，出格设立“生命科学破冰”及“破冰学金”。获表扬后，蔡磊用眼控仪写下感言：“获此荣誉，我很是冲动，跨越我过去所有的荣誉。这是对我的激励，更是对和我一样千千千万的渐冻症稀有病群体的关怀。勤奋，决不放弃，面临，开创夸姣！”“天津族”拾掇自天津景象形象、天津市景象形象台、天津日报、今晚报、天津、津云、每日新报、天天道、天津交通、天津发布、海河传媒核心、摄生中国、津彩芳华、天津、青年报、日报、交通、厦门广电、杭州交通918、FM93交通之声、新疆949交通、浙江城市之声、海峡都会报、上逛旧事、旧事坊、宁波晚报、中国旧事网、极目旧事、旧事晨报、潇湘晨报、磅礴旧事、厦门晚报、都会现场、半岛晨报、地方景象形象台、地方景象形象台、中国气候网、中国西医药报、天津国资、天津文化和旅逛局、中交一公局集团建建分公司、北方网、天津市规划和天然资本局网坐、津彩城投、天津医保、体坛新视野、天津市场监管、网安局、安然鼎、陕西都会快报、橙柿互动、经视曲播、九派旧事、广东旧事网、海报旧事、此前报道、收集，侵权请奉告删除。